信念対立解明アプローチ

【朗報】自分に自信がないなら、他人との比較を止めよう【幸福に生きる】

きょうごく本記事では「自分に自信がありません。しんどいです。どうしたらいいかなぁ」という疑問にお答えします こんな方におすすめ 自分に自信がない 自信をつける対策を知りたい 本記事を書いているぼくはOTという自己肯定感を高めて、社会への参加を促進するアプローチの専門家です。 OTに関する研究論文や著書などいくつも発表しています。 精神領域の作業療法 第2版: プログラム立案のポイント (クリニカル作業療法シリーズ) created by Rinker ¥4,840 (2019/11/19 12: ...

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信念対立解明アプローチ

仕事で理不尽な出来事があってイライラするのは時間の無駄な件

きょうごく本記事では「仕事で理不尽な出来事がありました。イライラして他のことが手につきません。マジでむかつくなぁ」という気持ちにお応えしましす こんな方におすすめ 仕事で理不尽な目にあってイライラしている イライラで時間を無駄にしたくない 具体的な対策を知りたい 理不尽なこと言われるとイライラしますよね。 ぼくも体験したことありますし、研究で信念対立というトラブルを調べていますけども、そこでもやはり同様の問題が起こっています。 なので、イライラにどう対処するかはとても重要な課題です。 本記事ではそんなぼく ...

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信念対立解明アプローチ

仕事を辞めたいなら限界がくる前に辞めるべし

きょうごく本記事では「仕事つらい。仕事を辞めたいけど辞め癖がつくといけないので、限界まで頑張ってからの方がいいのだろうか」という疑問にお答えします こんな方におすすめ 仕事を辞めたいけど、辞め癖をつけたくない 限界まで頑張ってから辞めようと思っている 本記事を書いているぼくは教員という立場上、学部の既卒生や大学院の修了生などの転退職の相談を受けることが、たびたびあります。 また、研究は職場で生じる意見の対立を研究しており、それはとてもストレスフルであるため転退職を選択する方の相談に乗ることもあります。 ぼ ...

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life

マインドマップを学べるおすすめ本3選【アプリも紹介】

きょうごく本記事では「マインドマップを活用してみたい。おすすめの本があれば読んでみたい」という疑問にお答えします こんな方におすすめ マインドマップを勉強してみたい マインドマップを活用できるようになりたい 本記事を書いているぼくは、思考を深めたり、研究計画を立案したり、著書の企画書を書いたり、新事業を計画したりするときにマインドマップを活用しています。 例えば、以下は現在進行中の新企画を立案するために作成しているマインドマップです。 まだ出せない情報なのでモザイクをかけていますが、こういう感じでいろいろ ...

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転職

あり?なし?短期間で仕事を辞める理由別に判断

きょうごく本記事では「同僚が転職すると知りました。昨年入社したばかりだけど、思っていたのと違うので、ぼくも早く転職したい、、、。どうしたらいいかなぁ」という疑問にお答えします こんな方におすすめ 短期間で仕事を辞めていいかどうかで悩んでいる 短期間で仕事を辞めても不利にならない理由が知りたい 入社したばかりでも、さまざまな理由で転職したい、、、と考えることは誰にでも起こりえます。 でも、短期間の転職を繰り返すと、採用面接でいぶかしがられたり、転職エージェントからも「何で?」と問われたりして、悪いことしたわ ...

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信念対立解明アプローチ

仕事でぼっちなら自分の人生に集中するチャンスです

きょうごく本記事では「職場でぼっちで孤独です。居場所がない。どうしたらいいだろうか」という疑問にお答えします こんな方におすすめ 仕事でぼっちなのでつらい どうたいらいいかを教えてほしい 本記事を書いているぼくは、職場のトラブルに関連する研究に取り組んでいます。 その中で、ぼっちでつらい、、、という事象があります。 ぼく自身もわりと孤独を好むところがあるので、ぼっちかどうかと言われたらたぶんぼっち系です。 本記事ではそんなぼくが上記の疑問にさくっとお答えします。 仕事でぼっちなら自分の人生に集中するチャン ...

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作業療法

【初心者向け】作業療法の流れは3つのステップで構成されます

きょうごく本記事では「作業療法を学ぶ学生です。作業療法ってどんなプロセスで展開するのか知りたいなぁ」という疑問にお答えします こんな方におすすめ 作業療法のプロセスを知りたい プロセスのポイントを教えてほしい 本記事を書いているぼくは作業療法士&博士(作業療法学)を取得しています。   作業療法関連の教科書もいくつか書いています。 作業療法士のための非構成的評価トレーニングブック―4条件メソッド created by Rinker ¥2,970 (2019/11/19 21:13:05 ...

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信念対立解明アプローチ

仕事したくない理由は「楽しくない」からです

きょうごく本記事では「仕事したくない。苦痛でしかない。やりがいも感じない。なぜ仕事したくないんだろうか。また対応法を教えてほしい」という疑問にお答えします こんな方におすすめ 仕事したくない 対応の仕方が知りたい 本記事を書いているぼくは仕事に関するトラブルを研究しています。 その中には「仕事したくない、、、」と悩まれている方がたくさんいらっしゃいます。 ぼく自身も以前はそう思った時期がありました。 試行錯誤したところ、仕事を楽しめるようになって、「仕事したくない、、、」と思わなくなりました。 けど、そう ...

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ブログ

エックスサーバーは初心者におすすめ【実質0円ではじめる方法も解説】

きょうごく本記事では「WordPressでブログやりたいです。でも、初心者なのでサーバー選びで迷っています。初心者向けのサーバーを教えてください。できれば実質0円でサーバーを契約する方法もあれば知りたい」という疑問にお答えします こんな方におすすめ 初心者におすすめのサーバーを教えてほしい 実質無料ではじめる方法があれば知りたい 現在のぼくはエックスサーバーでWordPressブログを運営しています。 ブログやるならWordPressが圧倒的におすすめでして、理由は順調にアクセスが伸びやすいからです。 本 ...

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life

【感想】AirPods Proをステマなしでレビューする【神機】

きょうごく本記事では「AirPods Proの評判がいいけど、実際のところどうなの?値段が高いので買うかどうか迷っている」という疑問にお答えします こんな方におすすめ AirPods Proがほしいけど、買うかどうかを迷っている AirPods Proを使用した感想を知りたい 以前から「Appleからノイズキャンセリング機能付きイヤフォンがでたら買う」と決めていたので、30,000円以上もするAirPods Proを思いきって購入しました。 購入してから出張で愛用しまくっていますので、本記事ではAirPo ...

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