気難しい人はどう対応したらよいか【人間関係&ストレス】

投稿日:2017年5月11日 更新日:

本記事では、「気難しい人がいて困っています。どのように対応すればいいですか?」という質問にお答えします。

この記事の内容

  • 気難しい人の特徴
  • 気難しい人はどう対応したらよいか

この記事を書いているぼくは、大学教員であり、人間関係について研究をしています。

そんなぼくが気難しい人への対応の仕方についてサクッと解説します。

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気難しい人の特徴

世の中にはいろんな人がいます。

面白い人もいれば、気難しい人もいます。

前者はふつーに関わっていたら、こころ楽しく過ごせるでしょうが、気難しい人の場合はどうしたらよいでしょうか。

気難しいといっても、こだわりが強すぎる、self-esteemが低すぎる、独特なルールにしたがっている、不機嫌である、神経質すぎる、などなどいろいろあります。

その共通点は、周囲が配慮と遠慮を重ね続けないと安定した関係が維持できない、ことだろうと思います。

気難しい人自身もいろいろたいへんでしょうけど、周りも気疲れしちゃうのでしんどいものです。

そうした場合、どう対応したらよいのでしょうか。

気難しい人はどう対応したらいいか?

スルーする

ぼくは基本的にスルーしたらよいと考えています。

例えば、気難しい人は冗談を真に受けて怒ることがあります。

周囲は「あつかいにくい。冗談もいえない」と感じがちです。

このとき、「あつかいにくい」と思うまではOKですけど、「冗談もいえない」と感じるまで反応しないようにします。

そこはスルーする。

ぼくたち人間には「冗談をいう自由がある」し、同時に「冗談に対して怒る自由もある」わけです。

そう考えると、冗談にいちいち怒る人は確かにあつかいにくいかもだけど、相手は「怒る」という意思表示をしただけでそれ以上でもそれ以下でもないわけです。

だから、それ以上は反応しなくてもよい。

気難しい人が気難しくなるのは、こちらの反応の仕方にも課題があります。

これ以上、その人が気難しくならないように、あえてスルーするようにしてみましょう。

まとめ

この世の中いろんな人がいます。

中には気難しい人もいるので、なかなか厄介です。

もし、気難しい人に心わずらっているならば、基本的にスルーしたらよいですよ。

信念対立解明アプローチ

本記事の背景にある理論的立場は信念対立解明アプローチという哲学的実践論です。

詳しく知りたい人は以下からどうぞです。

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