家族との関係はどうしたらよいか

投稿日:2017年7月7日 更新日:

きょうごく
本記事では「家族がみんな楽しい気分になるにはどのようなことに気をつければいいですか」という疑問にお答えします

こんな方におすすめ

  • 家族との関係はどうしたらよいか
  • 家族がみんな楽しい気分になるにはどうすればいいでか

ぼくは人間関係のトラブルについて研究をしていて、そのことについての連載や本の執筆、講演活動もしています。

そんなぼくが家族がみんな楽しい気分になるにはどのようなことに気をつければいいのかサクッと解説します。

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家族との関係はどうしたらよいか

家族は、結婚制度をベースにすると、契約関係になりますから、義務や責任が発生します

義務や責任は、ぼくたちの言動に一定のしばりをかけます。

それによって、家族の安定した運営が支えられます。

ルールで縛りすぎるとしんどくなる

一方、義務や責任を意識しすぎると、ルールでがんじがらめになって息苦しくなりがちです。

例えば、料理は嫁、風呂掃除は夫、子ども送り迎えは嫁、寝かしつけるのは夫、なんていう状態が生まれます。

そういう家族関係が、あなたにとってこころ楽しいなら、とてもよいことだと思います。

しんどいならそのあり方を、少し見直したほうがよい

親族による殺人事件の多さから見ても、家族関係のつらさはあなどらないほうがよいです。

家族みんなが楽しくなるためにはどうすればいいか

努力の仕方を変化させる

さて、家族関係がしんどいときは、義務や責任に対する意識をあえてズラして、家族みんながこころ楽しくなるためにどうしたらよいか、と少し問いを変えてみましょう。

具体的にいうと、例えば掃除はジャンケン3回勝負で決めるようにしてみるのです。

すると、掃除のたびに勝敗を競うので、楽しく感じやすくなるはずです。

また例えば、子どもの学校に参観に行ったり、運動会に行くのも義務や責任としてとらえず、自分が楽しむために参観や運動会に行くと考えてみる。

そうすると、努力の仕方が義務や責任を起点にしたものから、こころ楽しく生きることへと変わるので、物事の感じ方が軽くなるでしょう。

家族は、お互いを義務や責任でしばりあうためにあるのではありません

あなたがこころ楽しく生きるために、家族は作るのです。

もちろん、自身がこころ楽しく生きるには、家族のメンバーもこころ楽しくないといけません。

人の感情は伝染します。

あなたは楽しいけど他の家族が楽しくないという状態は、結果としてあなたの楽しみも減じるからです。

楽しい気分で満たされた家族にしようじゃありませんか。

まとめ:家族との関係はどうしたらよいか

本記事では「家族がみんな楽しい気分になるにはどのようなことに気をつければいいですか」という疑問にお答えしました。

家族はあなたがこころ楽しく生きるために作るものです。

ルールで縛りすぎてしんどさを感じるのであれば、その関係を見直すのもいいですね。

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