仕事のストレスでおかしくなりそうなら、環境を変えるのもあり

仕事のストレスでおかしくなりそうなら、環境を変えるのもあり

結論：仕事のストレスでおかしくなりそうなら、環境を変えるのもあり

結論をいうと、仕事のストレスでおかしくなりそうなら、環境を変えるのもありです。

理由は、そんな状態が続いていたら遅かれ早かれ心身を壊すからです。

こんな感じで、仕事のストレスでおかしくなりそう、、、というときは、かなり危険信号だと思った方がいいです。

なので、そういうときは頑張ってストレッサーを克服することだけでなく、環境を変えるということも視野に入れた方がいいです。

悲報：冷静に判断できない

悲報として、「仕事のストレスでおかしくなりそう、、、」というときは、冷静に判断しているつもりでもできないことがあります。

理由は、そうした状態のときは、ストレスですでに認識が歪んでいることがあるからです。

皆さんならこのときどう判断しますか。

冷静に考えたら、そんな短期間で労働環境が激変するなら、そもそも「仕事のストレスでおかしくなりそう、、、」ってなるまで追い込まれませんよね。

つまり、選ぶべきは「選択肢②」です。

けど、めちゃくちゃ追い込まれた後に回復しつつあるときって、冷静な判断ができるようでできないことがあるので、ときに「選択肢①」を選んじゃうんですよね。

なので、そういうときは冷静に判断ができていないかも、、、という前提で行動すべしです。

仕事のストレスでおかしくなりそうな人に伝えたいこと

最大のリスクは、我慢すること

「環境を変えたいけど、ぶっちゃけそれにもリスクがあるなぁ」と考えている人は、それ自体がリスクの可能性ありと気づいた方がいいです。

理由は「仕事のストレスでおかしくなりそう、、、」ってなぐらいすでに追い込まれているからです。

環境を変えるリスクを勘案して、我慢し続けても事態が改善することはまずないです。

最大リスクは環境の変化で生じるリスクを恐れて現状維持にしがみつくことです。

環境を変えてもわりと何とかなる

過去に一度でも環境を変えたことがある人ならわかるかもですけど、労働環境を変えてもわりと何とかなるものです。

理由は、ぼくらはわりと過酷な環境で働いているので、事態を打開するために環境を変える人が多いので、受け皿も整いつつあるからです。

以下を見るだけでも、労働環境の過酷さは理解できるかと思います。

みんな生きるためによりよい環境を求めて移動するので、あなたが環境を変えてもわりと普通のことなので何とでもなるんです。

何はともあれ「仕事のストレスでおかしくなりそう」という状態は改善しよう

ぼくらの労働環境は過酷だとはいえ、「仕事のストレスでおかしくなりそう、、、」という状態は異常事態です。

なので、そういう人は消耗戦から抜けだしましょう。

具体案は以下の通り。

こんな感じでいろいろ選択肢はあるので、わりと何とかなるものです。

劣悪な会社にしがみついて健康リスクにさらされるよりも、なんぼか未来がありますよ。

まとめ：仕事のストレスでおかしくなりそうなら、環境を変えるのもあり

というわけで、今回は以上です。

仕事のストレスでおかしくなりそうなら、環境を変えるのもありです。

そもそも論として、仕事はこころ楽しく生きるための手段です。

なので、仕事で消耗するって本来は人生のムダ遣いなんです。

だから、我慢だけはしちゃいけないよ。

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