細かい人に注意されてしんどい!【対処法】

きょうごく
本記事では「細かい人に、細かくいろいろ注意をされてしんどい時には、どうしたらいいですか?」という疑問にお答えします。

こんな方におすすめ

  • 細かい人に困っている
  • 細かく注意されてしんどい

僕は、作業療法士であり、大学教員です。

信念対立という研究をしている関係上、人間関係のトラブルについて見たり、聞いたり、体験したりすることが多いです。

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その中の1つとして、人から細かく注意されるてしんどいということに悩まれている方がいらっしゃいます。

では、そんな時にはどうすればいいのか?

本記事で、サクッと解説します。

※本記事の内容は下記の動画で語った内容に加筆修正したものです。

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細かい人に注意されてしんどい!【対処法】

結論から言うと、発想を変える!です。

細かいこと言われてしんどいと感じてしまう人は、僕も含めてですが、わりと大雑把な人が多いです。

では、大雑把な人間ばかりのチームででうまく物事はまわるかというと、難しいです。

それは、細かい視点に気づけないからです。

しっかり色んなことに気づける人(細かい人)が、僕の周りにいてくれて、その人たちの力を借りながら、なんとかやっていけてるわけです。

細かいこと言われてしんどいっていう人は、ちょっと発想を変えてみましょう。

細かく人に注意されてしんどい人の発想の変化

発想を変える前

発想を変える前

  • 意地悪言われている
  • プレッシャーかけられてる

悪い方向で捉えてしまうと、気持ちもしんどく感じてしまいます。

発想を変えた後

発想を変えた後

  • 自分ができないことをその人がやってくれている
  • チェックするという作業を外注している状態

自分では気づかないことに気づき、問題をそのまま放置してしまうことを未然に防ぐことができます。

発想を変えると、感謝の気持ちが芽生え「ありがとう」と言えるようになるし、「どんどん言って欲しい」とさえ思えるようにもなります。

【発想を変える】細かい人にとっても利点がある!

大雑把なタイプの人と関わることで細かい人にとっても利点はあります。

細かい人は、細かく見えすぎてしんどい思いを抱えている場合があります。

細かい人にとっての利点

大雑把な人というのは、細かく10個くらい言われても、その中でも重要だと思う3〜4個くらいしかやれません。

細かい人は、全てを問題視しなくていいということに気づけて整理ができます。

大雑把な人の視点は、細かい人にとっては新鮮なものになります。

細かい人と役割分担をする!

発想を変えることで、大雑把な人と細かい人が、お互いの棲み分けをできます。

つまり、自分のタイプの利点を活かした役割分担になります

人間には、どうしても、得意・不得意っていうものがあります。

その得意を生かして棲み分けをできれば、細かい人と大雑把な人の良い関係が築けるのではないかと、僕は考えています。

まとめ:細かい人に注意されてしんどい!【対処法】

本記事では「細かい人に、細かくいろいろ注意をされてしんどい時には、どうしたらいいですか?」という疑問にお答えしました。

結論から言うと、発想を変える!

僕はもともと、いろいろ言われても気にならなりません。

ですが、気になる方は、発想を変えてみましょう。

細かいこと言われてしんどいっていうところにとどまったままでは、しんどいだけなので、、、。

細かく色々言ってくれてる方がいるといことで、自分は助かっている。

自分ができないことを色々やってくれているという感謝の気持ちを持ってやっていくと、チームの力を引き出しやすいんじゃないかな〜と思います。

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