【体験談】釣りはストレス解消におすすめ

2019年12月12日

きょうごく
本記事では「日々の生活にストレスがたまる。ストレス解消につながる趣味を作りたい。何かいい活動ないかなぁ」という疑問にお答えします

こんな方におすすめ

  • ストレス解消に役立つ趣味をもちたい
  • おすすめの趣味活動があれば教えてほしい

現代はストレス社会ですから、何だかんだでしんどいですよね。

なので、うまくストレス解消する趣味は欠かせないです。

ぼくは最近、子どもたちに誘われて、めちゃストレス解消できる趣味活動に出会いました。

本記事ではその体験を踏まえて、さくっと解説します。

釣りはストレス解消におすすめ

結論:ストレス解消したいなら釣りがおすすめ

結論をいうと、ストレス解消のために新しい趣味を作りたいなら釣りがおすすめです。

自然を感じながらのんびり魚を待っていると、めちゃくちゃホッとするからです。

大前提として、ぼくは釣りにまったく興味なかったです。

過去に数回やったことありですけど、ぼくの生活の中で定着することはありませんでした。

けど、釣りが趣味の長男(中2)や次男(小5)から「パピーと一緒に釣りしたい」と誘われて、ならばやってみようということで近くの池や川ではじめることにしました。

その結果、、、、、めちゃくちゃ癒やされるじゃないですかっ!

何と言えばいいんだろう。

釣れても釣れなくても、自然の中で時間を過ごすだけで気分が落ちつくし、のんびりボーッとできるのですんごいリラックスできるんですよね。

釣りにまったく興味がなくても、、、です。

なので、これからストレス解消のために新しい趣味を作りたいと思っているなら、釣りに挑戦してみたらいいかもです。

自然の中でのんびり釣りすると癒やされます

よくある疑問:魚が釣れないと逆にストレスたまりませんか?

はてな

「魚が釣れないと逆にストレスたまりませんか?」と思う人がいるかもです。

確かに、ぼくもはじめる前はそう思っていました、笑。

そもそも釣りの目的は魚を捕ることだ、、、と思っていたからです。

けど、実際にはじめてみて思ったのは、それは単なる思い込みだったということです。

ぼくは長男に誘われてはじめてから、一度も魚を釣ることができていません。

けど、別にそんなことはどうでもよくて、自然の中でのんびり時間を過ごすこと自体が、ぼくにストレス解消をもたらしてくれるので大満足しています。

なので、魚が釣れないと逆にストレスたまりそう、、、というのは思い込みに過ぎないので、別に釣れても釣れなくてもいいから、ストレス解消したいならやってみるべしです。

よくある疑問:ボーッとするのは時間の無駄では?

はてな

「ボーッとするのは時間の無駄では?」と思う人がいるかもです。

確かに、ぼくもはじめる前はそう思っていました、笑。

けど、ぼくの場合、家の近くに池も川もあるので、たまに時間ができたときに1時間ほどさくっとやるだけなので時間の浪費に感じないですね。

むしろ、1時間ほどで心身ともに癒やされるのでお得感すらあります。

先日も息子たちと一緒に釣りに行き、途中で長男の友達たちも合流して、池でそれぞれ釣り糸を垂らしながら30分ほどボンヤリ過ごしましたが、至福のひとときでしたよ。

近くに池も川もなければ、わりと時間を要するかもですが、数ヶ月に1回ぐらいなら誰でもできると思うので一度試してみるといいかもです。

釣りでストレス解消したい人への何となくのアドバイス

釣り場は近くで見つける

ストレス解消で釣りを活かすなら、パッと思いたったらすぐできた方がいいです。

なので、釣り場は極力、家の近くで見つけた方がいいかもです。

ぼくの場合、家から徒歩10分ほどいけばバスを釣れる池があります。

小さな池なんですけども、ストレス解消でやるなら、これで十分です。

川は車で5分ほど走ればありますし、海も車で1時間ぐらいで行けます。

なので、日常の中で釣りしやすい環境であるとは思っています。

もちろん、近くに釣り場がない人は、仕方がないのでわりきって、遠出しつつ釣りを楽しめばOK。

ドライブも立派なストレス解消になるので、丸1日かけて楽しんじゃってくださいよ。

道具は手頃なものでOK

道具は手頃なものでOKです。

最初から道具にこだわると、もし趣味として続かない場合に損した気分になって、余計にストレスを感じちゃいますからね。

あくまでもストレス発散のために釣りやるんですから、リラックスの邪魔になりそうなことは極力やらないほうがいいです。

ストレス発散のために釣りするなら、以下の一式があれば十分。

なので、さくっと道具を用意して自然の中でリラクゼーションを味わいましょう。

created by Rinker
シマノ(SHIMANO)
¥5,183 (2020/01/22 06:06:59時点 Amazon調べ-詳細)
created by Rinker
ダイワ(DAIWA)
¥7,585 (2020/01/22 02:38:32時点 Amazon調べ-詳細)
created by Rinker
Major Craft(メジャークラフト)
¥561 (2020/01/22 02:38:32時点 Amazon調べ-詳細)

旅行をかねて釣りに行くのもあり

思いきって、旅行をかねて釣りに行くのもありです。

ぼくはまだ釣り目的の旅行は未体験です。

けど、うちの息子たちにおねだりされていますので、時間を確保することができたら行く予定です。

旅行で釣りに行くなら海釣りになると思うので、日本海とか太平洋とかいろいろ行ってみたいなぁと思っています。

こんな景色のところで釣りしたらめちゃ癒やされそう。

ただ、土日は講演とか校務でほぼほぼ埋まっているので、「いつ行けるねん!?」という感じではあるんですけどね。

でも、子どもたちとの約束でもあるので、どこかで必ず行きまっせ!

ココがおすすめ

まとめ:【体験談】釣りはストレス解消におすすめ

本記事では「日々の生活にストレスがたまる。ストレス解消につながる趣味を作りたい。何かいい活動ないかなぁ」という疑問にお答えしました。

結論は釣りです。

自然の中でのんびり過ごせるので、すんごいリラックスできますよ。

1

2019/11/6

【特徴比較】おすすめ転職サイト・転職エージェント【総合型から特化型まで紹介】

きょうごく本記事では「転職したい、、、。けど、転職サイトと転職エージェントの違いがよくわからないなぁ。わかりやすく解説してほしいなぁ」という疑問にお答えします こんな方におすすめ 転職サイト&転職エージェントの違いを知りたい 転職サイト&転職エージェントの活用の仕方もあわせて教えてほしい 「キャリアアップのために転職したい、、、」「ブラック企業から抜けだしたい、、、」と思ったら、転職サイト&転職エージェントを上手に活用する必要があります。 ぼく自身は3回の転職経験があり、就活・転職に関する実践は以下のよう ...

ReadMore

2

2019/9/12

【無料】一般総合おすすめ転職サイト・エージェント6選【ランキング】

きょうごく本記事では「現在の職場は人間関係が最悪で、労働条件も悪く、日々消耗しています。より好待遇な職場に移りたいです。おすすめの求人転職サイト・エージェントを教えてください」という疑問にお答えします ATTENTION 本記事はあなたに、好条件の会社に移るために役立つお得な情報を提供します。この機会を逃さないようご注意ください。 本記事の内容 おすすめ求人転職サイト・エージェントの選び方 全業種におすすめ求人転職サイト・エージェント おすすめ転職サイト・エージェントでよくある疑問4選 本記事を書いている ...

ReadMore

3

2019/11/3

【職種別】医療福祉おすすめ転職サイト&転職エージェント23選【比較】

きょうごく本記事では「いまの職場は人間関係も労働条件も悪いので、より好待遇な職場で働くために転職したいです。医療福祉系の転職は転職サイトや転職エージェントを使ってもよいですか。おすすめはどこですか」という疑問にお答えします こんな方におすすめ 職種別のおすすめ転職サイト&転職エージェントを教えてほしい 今すぐではないけども、転職したいと考えている ブラックな臨床現場から抜けだしたい キャリアアップのために転職したい 本記事では、転職をお考えの医療職、福祉職の方向けに、効率よく転職するために役立つ転職サイト ...

ReadMore

4

2019/11/3

作業療法士に強いおすすめ転職サイト・転職エージェント5選

きょうごく本記事では「転職したい作業療法士です。作業療法士におすすめ転職サイト、転職エージェントを教えてほしい。あと、転職サイト・転職エージェントを活用するコツなども知りたいなぁ」という疑問にお答えします こんな方におすすめ いずれ転職したいけど、今すぐではない 近いうちに転職したい 転職でキャリアアップしたい 本記事を書いているぼくは作業療法士であり、博士(作業療法学)を所有しています、 これまで3回の転職経験があり、10年前から作業療法士系の大学&大学院で教員してまして、就活・転職については以下のよう ...

ReadMore

5

2019/10/1

【解説】作業療法士が一般企業に転職する方法【異業種、異業界】

きょうごく本記事では「作業療法士として働いてきましたが、一般企業で働きたい、、、という思いが強くなってきました。どうしたら作業療法士が一般企業で働けるのだろうか」という疑問にお答えします 本記事の内容 作業療法士が転職で異業種、異業界の一般企業に就職する方法 一般企業に転職したい作業療法士がやるべき事前準備 作業療法士が転職で一般企業に移動するためのキモ 一般企業に転職したい作業療法士におすすめ本 本記事を書いているぼくは、作業療法士&博士(作業療法学)です。 これまで教員として以下のような仕事にも関わっ ...

ReadMore

6

2019/9/12

作業療法士を辞めたい人におすすめ転職エージェント3選【辞める前提で登録すべし】

きょうごく本記事では「作業療法士を辞めたいです。作業療法士以外の業種に就きたいです。どうしたらいいですか」という疑問にお答えします 本記事の内容 作業療法士を辞めたい人におすすめ転職エージェント3選 作業療法士を辞めたい人が他の業種に転職する前に考えておくべきこと 作業療法士を辞めたい人は行動しつつ考えるべし 本記事を書いているぼくは職場トラブルを研究しておりまして、「作業療法士以外の仕事に就きたい、、、。でもどうしたらいいのだろう、、、」という相談をたまにお聞きすることがあります。 「作業療法士以外の仕 ...

ReadMore

7

2019/7/28

ブラック企業で退職が困難なら弁護士の退職代行サービスを活用すべき

きょうごく本記事では「グラック企業に勤めています。もう耐えられないので辞めたいです。けど、これまで退職を申し出た人は、様々な嫌がらせを受けます。私も嫌がらせされると思うと退職したくてもできないです。どうしたらよいですか」という質問にお答えします こんな方におすすめ ブラック企業から退職したいけど前途多難で難しい 退職代行サービスを活用したいので、おすすめ情報を知りたい 弁護士によるお得な退職代行サービスを教えてほしい 本記事を書いているぼくは主に医療現場をフィールドに様々なトラブル事例を研究しています。 ...

ReadMore

8

2019/7/16

【無料あり】オンラインカウンセリングおすすめ3社【特徴比較】

きょうごく本記事では「人生や人間関係でとても悩んでいます。専門家の支援を受けたいのですが、オンラインカウンセリングに興味があります。オンラインカウンセリングの会社は複数あるので、それぞれどんな特徴があるのか知りたいです」という疑問にお答えします 本記事の内容 オンラインカウンセリングの特徴比較 おすすめのオンラインカウンセリング【メリットとデメリット】 実質無料でオンラインカウンセリングを活用する方法 オンラインカウンセリングを学べるおすすめ本 本記事を書いているぼくは、精神科リハビリテーションを専門にし ...

ReadMore

-life

Copyright© 京極真の研究室 , 2020 All Rights Reserved.