言いたい放題の人にはどう対応するか
Makoto KYOUGOKU
京極真のWebマガジン
【要注意】あなたが仕事に飽きる理由と利点【対策あり】
京極真
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本記事では「社会人になって頑張って働いてきたけど、、、ぶっちゃけ飽きてきた。最初は楽しかったのに、いまは正直なところつまらないです。このまま人生を終えるのは嫌だなぁ。どうしたらいいだろ」という疑問にお答えします
こんな方におすすめ
- 仕事に飽きた
- 仕事に飽きるメリットがあれば知りたい
- 仕事に飽きないための対策を理解したい
あなたが仕事に飽きる理由
結論から言えば、あなたが仕事に飽きる理由はルーチンワークです。
ルーチンワークとは「繰り返し業務」という意味でして、これはどんな仕事にも必ずあります。
ルーチンワークの例は以下の通り。
- 営業で毎日、自社商品を売っている
- 製造業で毎日、流れ作業で製品を製造している
- 運送業で毎日、品物を運搬している
- 医療業で毎日、患者の申し送りし、診断と治療の対応をし、記録を書いている
- 講演業で同型の話を繰り返している
- 執筆業で類似したテーマの原稿を書いている
- 教育業で毎年、生徒・学生に同じ科目を教えている などなど
このように単純作業だけでなく、大きな枠でも繰り返しのパターンがあるとマンネリ化してしまって飽きがくるものです。
「私の仕事にはルーチンワークなんてない！」という人がいるかもしれませんが、それは単なる偏見です。
どんな仕事でも、その仕事たらしめている一定のルールがあるので、必ずどこかにルーチンワークがあります。
ルーチンワークがないと仕事としての同一性を保てないので、職業として成り立たないからです。
だから、どんな仕事でも「慣れによる飽き（マンネリ化）」という問題がついてまわるのです。
「自分だけは大丈夫」と思っていると、知らないあいだにめっちゃ飽きていることもあるのでご注意あれ。
仕事に飽きる感覚は成長の原動力
でも、この「仕事に飽きる」という感覚には利点もあります。
というのも、「仕事に飽きる」という感覚は成長の原動力でもあるからです。
理由は、マンネリ化してくるとマジでつまらないので、そうならないために日々改善を試みるようになるので、結果として成長を促進できるのです。
これは、ぼく自身をふり返ってもわりと当てはまります。
例えば、ぼくの場合、同じテーマで研究していると、だいたい3年ぐらいのスパンで研究に飽きてきます。
正確に言うと、研究テーマに対しては飽きないんだけども、自分がやっている研究方法に飽きてしまうんです。
研究方法って一定のルールがあるので、しばらくやっているとマンネリ化してくるんです。
ぼくはルールにしたがって行動することが苦手なので、もしかしたらその傾向が強いのかもしれません。
なので、ぼくはこの問題に対抗するために、いろんな研究方法を駆使するようにしてきました。
結果として、ぼくは以下の研究方法を活用するようになりました。
具体例：京極が活用する研究方法
- 理論研究（哲学）
- 事例報告
- 質的研究
- 量的研究
- 混合研究
- 開発研究 など
ぼくが知る限りにおいて、活用している研究方法はわりと多い方でして、飽きるという感覚が成長の原動力になってきたと感じています。
こんな感じで、皆さんにとっても「仕事に飽きる」という感覚は成長の原動力として機能しうる利点があると思っておくとよいです。
仕事に飽きる気持ちにならないための対策
仕事に飽きる感覚は成長の原動力ですが、それでもやっぱり仕事に飽きるときはやってきます。
そうした場合、新しいことに挑戦することをお勧めします。
理由は、仕事に飽きる感覚はルーチンワークによって生じるため、新しいことに挑戦することによって一定のリズムを破壊するとわりと効果的だからです。
例えば、ずっと営業してきた人ならばプログラミングに挑戦してみる、医療業にずっと関わってきた人ならイラスト作成に挑戦してみる、などのようにいままで接点がなかったことに取り組んでみるとよいです。
最近のぼくの挑戦はBlogとYouTubeです。
本業の大学・大学院で教員しつつ、BlogとYouTubeを積極的にからめることで、今までなかった世界線を作ろうと挑戦しています。
BlogとYouTubeはわりと本気でやっているので、本業がめちゃくちゃ忙しいときでも欠かさずやっています。
ぼく自身の経験でも言えることですが、仕事そのものは代わり映えしなくても、新しいことに挑戦するとその比率が減るので、わりと新鮮な気持ちになれるものです。
新鮮な気持ちになれば、仕事もつまらないと感じにくくなり、自らの生に価値を見いだしやすくなるでしょう。
以下の記事では、新しいことに挑戦するおすすめテーマをまとめているので、ぜひあわせてご覧になってください。
まとめ：あなたが仕事に飽きる理由と利点
本記事では「社会人になって頑張って働いてきたけど、、、ぶっちゃけ飽きてきた。最初は楽しかったのに、いまは正直なところつまらないです。このまま人生を終えるのは嫌だなぁ。どうしたらいいだろ」という疑問にお答えしました。
結論を言うと、あなたが仕事に飽きる理由はルーチンワークに求められます。
職業人生はわりと長いので、仕事に飽きるとつらいですが、これは誰でも体験する問題です。
他方、仕事に飽きるからこそ成長できる側面もあります。
仕事に飽きるとしんどいので、少しでも飽きないように日々成長していくようにしましょう。
著者紹介
1976年大阪府生まれ。Ph.D、OT。Thriver Project代表。吉備国際大学ならびに同大学大学院・教授（役職：人間科学部長、保健科学研究科長、（通信制）保健科学研究科長、他）。首都大学東京大学院人間健康科学研究科博士後期課程・終了。『医療関係者のための信念対立解明アプローチ』『OCP・OFP・OBPで学ぶ作業療法実践の教科書』『作業で創るエビデンス』など著書・論文多数。
